Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
कैथेटर उपकरणों का उपयोग करके थकà¥à¤•े को हटाने के लिठयांतà¥à¤°à¤¿à¤• थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‡à¤•à¥à¤Ÿà¥‹à¤®à¥€ 6 से 24 घंटे तक की जा सकती है। पहले या बार-बार होने वाले बà¥à¤°à¥‡à¤¨ सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• को रोकने या रोकने के लिठउपचार किसी वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ के सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के लिठअंतरà¥à¤¨à¤¿à¤¹à¤¿à¤¤ जोखिम वाले कारकों, जैसे अलिंद फिबà¥à¤°à¤¿à¤²à¥‡à¤¶à¤¨, उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª और मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ के उपचार पर आधारित होते हैं।
हां, बà¥à¤°à¥‡à¤¨ सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के उपचार के तीन चरण हैं:
निवारण
दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤° में 4 में से à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को अपने जीवनकाल में बà¥à¤°à¥‡à¤¨ सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• का खतरा होता है। हालांकि, कई पà¥à¤°à¤®à¥à¤– जोखिम कारकों को संबोधित करके और कà¥à¤› सरल कदम उठाकर लगà¤à¤— सà¤à¥€ सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• को रोका जा सकता है। यहां कà¥à¤› सà¥à¤à¤¾à¤µ दिठगठहैं जो सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के हमारे जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª को नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करें: सà¤à¥€ सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• में से आधे उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª से जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ होते हैं । अपने रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª को जानने और जीवनशैली में बदलाव या दवा से इसे नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करने से आपके सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• का खतरा कम हो जाà¤à¤—ा।
पà¥à¤°à¤¤à¤¿ सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ 5 बार वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® करें: à¤à¤• तिहाई से अधिक सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• उन लोगों को होते हैं जो परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® नहीं करते हैं – 20-30 मिनट का मधà¥à¤¯à¤® वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® पà¥à¤°à¤¤à¤¿ सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ पांच बार आपके सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के जोखिम को कम करेगा।
अपने कोलेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‰à¤² को कम करें: 4 में से 1 सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• ‘खराब’ à¤à¤²à¤¡à¥€à¤à¤² कोलेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‰à¤² के उचà¥à¤š सà¥à¤¤à¤° से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ हà¥à¤† है। कम संतृपà¥à¤¤ वसा खाने, पà¥à¤°à¤¸à¤‚सà¥à¤•ृत à¤à¥‹à¤œà¤¨ और वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® से बचने से आपके जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी। यदि आप जीवनशैली में बदलाव के साथ सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ कोलेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‰à¤² सà¥à¤¤à¤° को बनाठनहीं रख सकते हैं, तो आपका डॉकà¥à¤Ÿà¤° मदद करने के लिठदवा की सलाह दे सकता है।
सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ वजन बनाठरखें: लगà¤à¤— 5 में से 1 सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• अधिक वजन या मोटापे से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ होता है। à¤à¤• सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ बॉडी मास इंडेकà¥à¤¸ (बीà¤à¤®à¤†à¤ˆ) या कूलà¥à¤¹à¥‡ से कमर का अनà¥à¤ªà¤¾à¤¤ बनाठरखने से आपको सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ बंद करें और धà¥à¤à¤ के वातावरण से बचें: लगà¤à¤— 10 में से 1 सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ होता है। धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ बंद करने से आपके सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• का खतरा और आपके आस-पास रहने वाले लोगों के जोखिम कम हो जाà¤à¤‚गे। धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ छोड़ने में मदद लें। यह आपकी सफलता की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ को बढ़ाता है।
शराब का सेवन कम करें: हर साल 1 मिलियन से अधिक सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• शराब के सेवन से जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ होते हैं। यदि आप पीते हैं, तो à¤à¤• दिन में 1-2 यूनिट शराब की सीमा रखें।
à¤à¤Ÿà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤² बà¥à¤°à¤¿à¤²à¥‡à¤¶à¤¨ को पहचानें और उसका इलाज करें: à¤à¤Ÿà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤² बà¥à¤°à¤¿à¤²à¥‡à¤¶à¤¨ वाले लोगों में सामानà¥à¤¯ आबादी की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• होने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ 5 गà¥à¤¨à¤¾ अधिक होती है। यदि आपकी आयॠ50 वरà¥à¤· से अधिक है, तो AF सà¥à¤•à¥à¤°à¥€à¤¨à¤¿à¤‚ग के बारे में अपने डॉकà¥à¤Ÿà¤° से बात करें और यदि आपके पास AF है, तो à¤à¤¸à¥‡ उपचारों से अवगत रहें जो आपके जोखिम को कम करेंगे।
मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ का पà¥à¤°à¤¬à¤‚धन करें: यदि आप मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ रोगी हैं, तो आपको सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• का अधिक खतरा होता है। मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ और सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• à¤à¥€ आहार और वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® सहित कई जोखिम कारक साà¤à¤¾ करते हैं। यदि आपको मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ है, तो अपने सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के जोखिम को कम करने के तरीके के बारे में अपने डॉकà¥à¤Ÿà¤° से बात करें।
तनाव और अवसाद को पà¥à¤°à¤¬à¤‚धित करें: लगà¤à¤— 6 में से 1 सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ होता है। सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• के जोखिम को कम करने के लिठतनाव, अवसाद , कà¥à¤°à¥‹à¤§ और चिंता को पà¥à¤°à¤¬à¤‚धित करना सà¤à¥€ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हैं।
| --------------------------- | --------------------------- |